4時半目覚まし。 五分ほどベッドで粘る。まだまだ疲れが抜けていない。 でも、確か天気予報は明日は雨だったような！？ そう思うと、今日はちゃんと走らねば！と思い、準備 5：00～ 海浜公園 139分 55.62Km 多少風邪はつよかったけど、 先週よりはまだマシだ…