前日の泥練がかなり辛くて、 今日は天気予報の雨を信じて、ﾛｰﾗｰに！ そしたら、雨やんでた・・・・。 どうもうまくいかないものですね 7：00～ ﾛｰﾗｰ 31分 いつものようにウォーミングアップに10分。 ただ、心拍計がうまく反応していないのか？ 最初60拍から…