前日の練習、ガーミンは消費カロリー3000オーバー。 いやいや、さすがにそれはないでしょ~~~と思い、 明日はお出かけで暴飲暴食するだろうから、 軽めのご飯で就寝したら・・・ 朝起きたら1.5Kg痩せてた!!! まじ!!!まじかーーーー!!!! きっと水…
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