爽やかに起きました。 さー。ローラー開始! って、普通のローラーじゃん!と思ったそこのあなた!ちょいとお待ちを!!! ここ3か月、三本ローラーしかしていない私。 この写真は、、、そう! 固定ローラー!!! 三本ローラーでインターバルだと心拍あげき…
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