本日は休養日。 ジムに行って、診断してもらった。 レッグプレス110Kgになりました。 腹筋をなんとんかう25回3セットやってみました ・・・・ 通い始めて、筋肉が増えてない。 体重・脂肪増えている、、、、。 何でですかね?運動していますか？と聞かれまし…

昨年、裏磐梯スカイバレーの試走時に、 人生初ナンパをしました。 そして、成功もしたのですよ！！！ 相手は、女性ですけどね！！！ (V)o￥o(V) 2週連続試走にいったら、どちらもみかけて、 しかも絶対に速い！という感じで。。。 人見知りする私ですが、 自…