2015-07-01から1ヶ月間の記事一覧

7/2 ゆるくローラー再開

だいぶ~~~、痙攣の後遺症がなくなってきた。 ただ、身体がすごく睡眠を求めている。 ので、、、、実走しにいきたいけど、 しんどいので一時間多く寝て、ローラー。 6:11~ 三本ローラー 身体がそんな感じなので、 かなりゆるゆるの感じで、アップ20分。 …

7/1 beyond a boder

今日も練習休み。 三日は乗らない、とレース前から決めてた。 リフレッシュも必要だしね。 ・・・・・ 痙攣の後遺症がひどいから、結果正解です。 今無理しても意味がない。 レース前に、、、こんなことを書きました 「新しい境界線を越えてきたいと思います…