ジャパンカップまであと6日。 今日ロングライドして疲れが残った、、、、 なんていうのは避けたかったので、目標は3時間ライド。 7:28~ 真弓~グリーンライン~真弓 185分 74Km TSS225.7 四日連続の練習。やっぱり脚が重いですね 師匠が付き合ってくれて、…
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