10/13 朝練からの~茨城シクロ!
台風が来るっていう話だが、
来る時間がおくれて、朝はもちそうなので、朝練。
明日は雨だし、水曜以降は疲れ残したくないので、
踏む行為をするのは、今日が最後!(の予定)
5:43~ 山側~真弓~山側 85分 30Km 獲得標高373M
朝練の風景。
うむ、土日の疲れ、半端ない。
元々山側道路はのんびりあがるつもりだったが、
改めて、二日間で登りで踏んでいたことを実感。
2日間で漕いだ距離は130km程度で少ないが、
うん、やはり距離がすべてではないね。
強度や誰と競うか、これも大事だね。
で、今日は真弓で短時間もがくことをしたかった
とりあえず、5分TT
5:00 155拍/164 73回転/100 184W/342
うん、これまた値は低いね。特に心拍もう少し上げたかった。
ただ、今日できるパワー全開で漕いだ。
その後ももがきポイントでもがいたりしてみたが、
最大576Wだったので、やはり、疲れていますね。
ただ、いい刺激をいれたとは思います。
明日からは疲労をぬくことをメインで行きたいと思います。
朝練終わってからは、バタバタと準備して、
茨城シクロへ!!!!
最近仲間内でシクロクロスがブームに。
ええ、本当にごく一部ですが。
そのごく一部のメンバーでみにいってきました。
移動からぱらっと雨が降り、
「これだと練習はできなかったな」と罪悪感なくなり、
レース中は最初降らず、途中からちょっと降ったけど、
大雨ではなく、むしろレースが泥だらけで、
観客としては最高の展開でした。
特に一番上のカテゴリーのレースでは、
チームメイトが走ったことある山本和弘選手が独走!
みんなで大興奮!!!
自転車飛び乗ったり、担いだり、シクロクロス、いい!!!
オフトレには効果があるとはきくけど、単純に楽しそう!
マジで、やってみたい!!
MTBを借りて乗った時と同じような感覚だ。絶対楽しいとおもう
いや、1回だけで十分と思うかもしれないけど、、、やってみたい
だが、自転車がないw
お金はもっとないww
って、笑えませんからorz
話を戻すと、応援していた山本選手が見事優勝♪
応援していた選手が勝つのって嬉しいね!
帰りの車内は、みんな興奮気味。
そして、全員おもったことは、、、、
シクロクロスやってみたい!!!
(だがしかし、自転車がない)
最後になりましたが、
レース参加した選手の皆様、お疲れ様でした
楽しい大会を運営してくれた皆様ありがとうございました
MCでひたすらしゃべり続けていた、牛さんお疲れ様でした。
みんなで「プロだ」と感動していました。
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