1/6 今年初のクラブラン&表諏訪
朝起きたら軽く咳が出た。
昨日寝ているとき暑くて布団蹴飛ばしたからかな?
まぁ、気にすることはでないでしょ~
2013年、初クラブラン。初詣を兼ねた走り始め。
日立にあるサイクルショップのクラブに所属しているのですが、
メンバーは県南、県西、県央という人もいて、
なかなか参加できない人もいる。
なので、こういう大きな日は、たくさんの人が来るので、楽しみだ。
8:29~ 海浜公園~大洗磯前神社~ショップ 92.99Km 205分
おっと、なんか豪華メンバーのグループに入ってしまった・・・。
絶対辛いよね・・・。
でも県西支部長と走れるなんてめったにないから、
ちょっとがんばってみよー。
って、海浜公園まで、過去最速でついているし・・・。
かなり頑張りました。
海浜公園は2周しました。
ここまで全体的にいえることは、
ケイデンス、油断すると100こえているってことですね~
うーん、やっぱり課題かな~
で、海浜公園から大洗磯前神社が思ったより遠くて、焦った。
もうかなり頑張っていたので、「まだつかないの?」と思いましたよ
ナイトモードのまま写真撮ったからぼけてしまいましたが、
初詣あと、近くの海岸へ移動して記念撮影。
詳しくはこちら
で、今度はまっすぐショップへ移動
ふー、おわった。
90Kmとはいえ、全力で頑張ったから疲れた。
神社で話した人とも「自分より速い人と練習することが大切」
って話があったから、今日はいい練習だった。
さ、恒例のお汁粉たべよー
1杯食べたころに、
師匠の師匠から
「表諏訪、あがりにいこうか!」
「僕はおかわりしたら上がれなくなるから、帰ってきてからおかわりします」
といわれた。
諏訪というのは峠です・・・・
いやいや、ネタでしょ!?冗談でしょ??
と思って、お汁粉おかわり!!!
あーおいしーと思っていたら・・・・
ネタではありませんでした
ということで、諏訪1本あがりに・・・・。
13:10~ 表諏訪 15Km 47分
表諏訪は苦手で、疲れているときだから足がつくかな・・・と不安でした
まぁ、足ついてもいいから!といわれたので、安心して行けました。
それに、無理かも~と思っても、
誰かに声をかけられるのは嬉しいじゃないですか~
そんなこんなで、一応タイムアタック
26:47 5.5Km(信号過ぎから計測)
表諏訪の計測ポイントが分からない。
stravaもまちまちだし。
でも、足つかず上りきれたのでよかった。
「蛇行しないでここを上がれるようになって成長したね」
と、師匠の師匠に褒められ、孫弟子認定されましたw
そして、ホイールを貸してくれました。
私に合えば、譲ってくれるらしい
カンパのユーラスというやつらしいです
この1か月で自転車の原型をとどめてないくらい変身しました
あきらかにスペックオーバーです・・・。
本当みんな、気にかけてくれてありがたい。
いいんですか?私の能力はたいしたことないですよ!?!?
結果で返せるかはわからないけど、
せめて練習頑張りたいと思います!
余談
tarmac3兄弟w
*********************************************************
下のアイコンを押してくれると、ランキングが上がるらしい!?
*********************************************************