5/30 団地アタック自己新とじてトレと検索
本日は朝練して、明日休養日にするか、
今日は休養して、明日練習するか迷う。
迷ったが、いつもとおなじように、今日休養。
ジテツウしました。
ただ、なんかすごーーーく上りたい気分だったので、
負担にならない程度の登りで出し切ろうかと、
で、いつもの、塙やん団地(学校側)を全力で!
事前にstravaみていると、自己帰路が2:50
よし、今日は、この時の自分がライバルだ!!!
700m 獲得標高54m(勾配7%) 2:45 75回転/100
とにかく、追い込みました。
頂上ついてしばらく息が落ち着かない。
心拍計つけてたら、どれくらいかな?190超えたかな?W
タイム出したくて、踏んだし、ダンシングもすごい頑張った。
途中でタイムみて、いける!!と思って、つらいところも耐えた。
やはり、ダンシングをこまめにいれたほうが私はいい気がする。
ただ、集合住宅を夕方、あんなに頑張って自転車で登る人いないと思う
見た人は、「何やってんの、、、あの人」っておもうだろうなw
ちょっとずつ、調子上向いてきたか!?
諏訪TT、いまやったら、少しは満足いくかな???
じてトレにまたブログを紹介して頂きました。
くわしくはこちら
で、内容みたら、
ジャージでスーパーにいって、知り合い夫婦にあって撃沈、
という恥ずかしエピソード。
まさか、それを取り上げられるとは。。。
は、恥の、上塗りやないか!www
そして、最近のアクセス解析みていると、、、、
不思議なキーワードが。。。
いやーん。
そんな明らかに失敗したと思われるキーワードで検索しないでw
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