2014年11月の月間総括
またもや、、、ブログがたまっている日々。
ジャパンカップとおきなわの分析も書き途中・・・
サクッと、月間総括。
カウント:,24 アクティビティー
距離:,646.84 km
タイム:,28:32:35 h:m:s
高度上昇量:,"8,437 m"
平均スピード:,22.6 km/h
平均バイクケイデンス:,75 rpm
ツールドおきなわもおわり、
2014年シーズン終了しました。
ということで、5日連続で休みました。
で、そこからぼちぼちこいでいますが、、、、
土日はそれほど走っていなく、
ローラーばかりなので、距離はかなりすくないですね。
来月は、土日走れる時は、LSDペースでいいから、
ロングを走りたいなー。
できたら、1日130Km以上で、お山を登ったりしたいなーーー。
花園渓谷や、タバッコ峠、パノラマラインをいきたいなーーー。
今年終わるまでに八溝行きたいなーと思うけど、
日照時間みじかいし、下りの寒さをおもうと、、、、
しかし、車で行って八溝だけあがるのは、あまり興味がない。
春になってからがいいかな???