12/7 休足日
飲んだのでもともと朝は練習する気なし！
昨日のジョギングで太ももと股関節が筋肉痛
やっぱり使う筋肉が違うんですね！
たまにはこういうのもいいけど、
アスファルト走るのは膝に負担があるから、悩むね
（以前ひざ痛めた）
夜は軽く走ろうかとおもったけど、
用足しして帰宅がおそくなったのと
明日はちゃんと練習する気満々なので、休養しまーす
うーん、連日続いた練習をやめるのはもったいない気もするけど。
さぁ、明日はどこへいこーかな～
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