1/5 心拍数を上げないで登れるのか、試してみたくなった

今日は2時間走行のつもり。

最終日だし、軽めに走ろう！！！

本山～諏訪　135分　39Km　獲得標高790M

で、昨日のブログでもかいたように

心拍を上げないで、本山をあがれたことが画期的。

なので、今日ももためしてみたくなった

本山　27：37　136拍/163　59回転/88

おお！今日はもっと低いぞ、平均心拍！！！

必死にならなくても上がれるんだね～

逆にいうと、踏まなくても、ダンシングしなくても、

上がれる脚力がついたのか！？

昔は脚がないので、踏むしかなかったのか！？

で、調子にのって、諏訪も試してみた

諏訪　34：27　134拍/150　52回転/70

えっと、諏訪を34分・・・・尋常じゃないくらい遅いｗｗ遅いけど、また心拍低く上がれた

辛くなく諏訪を上がれるなんて、画期的！！！！

ただ、今日の練習に意味があったかといわれると

「？？？」

いいの、すごい発見した気分だからｗｗｗ

友達と会うまでに時間があったから洗車！！！

年末年始もずっと漕いでいたので、やっと洗えた！

今年もこの2台にお世話になりまっす！！

って、またこんなことやっていたら、時間が無くなって・・・

友達が家に来たときは、部屋のほうはきれいに・・・・以下略

夜は、お師匠様から的確な連絡が。

ローラーやりすぎないようにと。

ぎくっ。。。。

流石、お師匠様。なんでもお見通しですね。

確かに忘年会でいわれました。

もっと食べて、もっと寝て！と。

はい、素直に、ローラーを短くして、もっと寝たいともいます。

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