1/13 強風と諏訪往復と厄払い
TDSで遊んで家に帰って、ちょっとお酒を飲んで炬燵で・・・
明け方ベッドに移動して、寝ました。
で、7時半くらいに目が覚めると、すごい風の音が聞こえる。
窓の外をみると、木がすごい揺れている・・・
天気予報は風速10M・・・・
土曜の疲れなのか、TDSで歩き疲れたのか、だるい。。。
うん、外走る気力ない・・・。二度寝。
9時半くらいに目が覚める。
まだ強風。こりゃ今日外練はやーめた。
むしろ、疲れているから、やすみたい。
というこで、だらーっとしてしまう。
でも、このままでいいのか?と、心のどこかで思ってしまう
それに、体重計をのったら、300gしか太ってない!
まぁ、昨日あれだけ歩いたからね。TDSではそこまで食べてなかった!
むしろ、この300gは帰宅後に空腹に負けてお菓子を食べたからだな。
昨日遊んでしまったし・・・300gなら一日で取り換えるのでは!?
よし、せめてローラーくらいはしよう!
・・・・
どうせ明日の朝から嫌でもローラーするのに、
休日もローラーするの!?勿体ない。
ということで、急きょ外練。
ただ、こちらも急きょ午後厄払いにいくことになったので、
走れるのは2時間弱。
風も強い、こうなったら山を走って、風を感じず、
短時間高強度だ!!!!
11:31~ 諏訪往復 100分 27Km 獲得標高788M
走り出してわかった。
まず、諏訪でも風が序盤はバシバシくる!
そんでもって、脚は疲れている。うげーーー。
でも、調子悪い時は悪いなりに。
今はフォームや重心を気にしているんだから、
それをメインに上がりましょう
表諏訪 28:49 158拍/180 52回転/86タイム気にしないと思いつつ、ひどい・・・。
むしろ、これが今の実力なのでは!?と思ってしまった
それでも、せめてあと1本は上がろうと思って、反対側におりました
裏諏訪 29:23 158拍/179 52回転/79
はは、本当にひどいw
そして、追い込み方?頑張り方を忘れてしまった気がする・・・
当面現実逃避で、TTとかしたくないな~
ただ、さっきも書いたように、悪いなりに、
重心とかダンシングのフォームとか気にしながら上がった。
色々確認できたので、練習してよかったかな!!!
あと1本は、今の状態でやっても意味なさそうなので、下山。
で、あわてて準備して厄払い!!!
地元の村松山に行ってきました!!!
三時半からの回でしたが、人は思ったよりいました。
帰りにお守りも買ってみた。
3つで悩みました。
「勝守」「交通安全守」「心願成就」
でも、よくよく考えると、私は勝ちたいより、完走したいなんですよねw
なので、「勝守」は除外!
で、残り二つで悩んだけど、
今年の抱負には、完走も落車しないもはいっているので、
心願成就にしました!!!
で、帰りに友人と味噌cafeという変わったお店に入り、
ゆず茶をいただきました。
ぜんざいが食べたかったけど、300g減らすため・・・我慢(・へ・)
さ、厄払いもしたし、これで、不吉なことは起きないはず!
例え、本厄でも、、、
例え、、、大殺界でも・・・・
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